Nous avons organisé une action lors d’un entrainement des U8-U9 au stade Estublier.
Cette action s’est déroulée lors d’un exercice de conduite de balle.
Les joueurs devaient faire un petit parcours entre cônes et cerceaux en finissant par une frappe. Entre chaque parcours, nous leur posons des petites questions, à partir d’un petit quizz préparé, sur l’alimentation et l’hydratation dans la vie quotidienne. A la fin du quizz, nous avons fait un petit bilan avec le groupe entier de leurs réponses.
Nous avons changé de groupe toutes les 15 minutes pour que cela puisse permettre à tous les jeunes de l’entrainement de pouvoir faire ce petit quizz.
Cet entrainement a permis de sensibiliser les U8-U9 sur les bons gestes alimentaires d’un sportif.